Lento Medikal Blog

Ortopedik Tabanlık ve Ayak Sağlığı

Lento Medikal, 24 April 2026 4 dakika okuma

Ayak, vücut ağırlığını taşıyan ve günde ortalama 8,000-10,000 adım atan karmaşık biyomekanik yapıdır. Düşük kavis (pes planus / düz tabanlık), yüksek kavis (pes kavus), plantar fasiit, topuk dikeni, diyabetik ayak ve ayak bileği instabilitesi gibi sorunlarda ortopedik tabanlık temel konservatif tedavi aracıdır. Bu rehber tabanlık tiplerini, hangi ayak tipine uygun olduğunu ve doğru kullanımı açıklıyor. Ayak Biyomekaniği Sağlıklı bir ayakta üç ana kavis bulunur: Medial longitudinal kavis: İç kavis, en belirgin olan Lateral longitudinal kavis: Dış kavis, daha düşük Transvers kavis: Metatars başlarında yer alan çapraz kavis Bu kavisler yürüyüş ve koşu sırasında şok emici, güç aktarımı ve denge fonksiyonlarını...

Varis Çorabı: Kompresyon Sınıfları ve Doğru Seçim

Lento Medikal, 24 April 2026 3 dakika okuma

Varis çorapları (kompresyon çorapları), kronik venöz yetmezlik, derin ven trombozu (DVT) önlemi, post-op iyileşme, gebelik ve uzun mesafeli seyahatlerde temel tıbbi üründür. Ancak yanlış basınç seviyesi veya yanlış beden seçimi, fayda sağlamanın ötesinde cilt tahrişi ve arter dolaşım problemi yaratabilir. Bu rehber kompresyon seviyelerini, endikasyonları, doğru kullanımı ve kaliteli marka seçimini açıklıyor. Varis Çorabı Nasıl Çalışır? Kompresyon çorapları, bileğe doğru tedricen azalan basınç uygulayan özel örgü yapısına sahiptir. Bu "graduated compression" mekanizması ile: Venöz kapakçıkların çalışmasına yardım eder Bacaklardan kalbe kan dönüşünü artırır (venöz return) Bacakta biriken doku sıvısını (ödem) dispeere eder Venöz stazı ve trombüs oluşumunu önler Kronik venöz...

Yürüteç ve Baston: Yaşlı Güvenliği Rehberi

Lento Medikal, 24 April 2026 4 dakika okuma

Yaşlı bireyler ve mobilite kısıtlılığı olan hastalar için yürüteç ve baston, günlük hayatın bağımsız sürdürülmesinin anahtarıdır. Düşme kazaları 65 yaş üstü ölümlerin önde gelen sebeplerindendir ve yanlış mobilite yardımcısı seçimi düşme riskini paradoxical olarak artırabilir. Bu rehber baston ve yürüteç seçimi, doğru yükseklik ayarı, kullanım tekniği ve güvenlik önlemlerini ayrıntılı açıklıyor. Mobilite Yardımcıları: Genel Bakış Mobilite yardımcıları; denge, kuvvet ve eklem fonksiyonu azalmış bireylere güvenli yürümeyi sağlayan cihazlardır. Sınıflandırma destek derecesine göre yapılır: Tek nokta (single point): Standart baston Dört nokta (quad cane): Dört ayaklı baston, daha stabil Koltuk değneği (crutch): Kol/koltuk altı desteği (kırık, ameliyat sonrası) İki taraflı destek...

Dizlik Türleri: Hangi Yaralanmaya Hangi Dizlik?

Lento Medikal, 24 April 2026 3 dakika okuma

Diz eklemi vücudun en yük taşıyan ve en karmaşık eklemlerinden biridir. Ön çapraz bağ (ÖÇB) yaralanmaları, menisküs lezyonları, patellar instabilite, artroskopi sonrası rehabilitasyon ve osteoartrit gibi pek çok durumda dizlik tedavi protokolünün vazgeçilmez parçasıdır. Ancak yanlış seçilmiş dizlik fayda yerine zarar verebilir. Bu rehber dizlik tiplerini, yaralanmaya göre seçim kriterlerini ve klinik kullanım ilkelerini açıklıyor. Dizlik Nedir, Nasıl Çalışır? Dizlikler (medikal kneebrace ve patellar destek); diz eklemini stabilize eden, belirli hareket paternlerini kısıtlayan veya yük dağılımını değiştiren ortopedik ortezlerdir. Üç ana mekanizma ile çalışırlar: Mekanik stabilizasyon: Çapraz bağ yaralanmalarında eklemin yan hareketlerini sınırlar Kompresyon: Ödem azaltır, propriyoseptif geri bildirim sağlar...

Bel Fıtığı Korsesi Nasıl Seçilir?

Lento Medikal, 24 April 2026 4 dakika okuma

Bel ağrısı yetişkin nüfusun yaklaşık %80'inin hayatının bir döneminde yaşadığı en yaygın kas-iskelet sistemi şikayetidir. Bel fıtığı (disk hernisi), lumbalizasyon, spondilolistezis ve mekanik bel ağrılarında korse tedavi protokolünün önemli bir parçasıdır. Ancak yanlış korse kullanımı kas atrofisi, yanlış postür ve kronik bağımlılık gibi yan etkilere yol açabilir. Bu rehber korse tipleri, endikasyonlar, beden seçimi ve klinik kullanım protokolünü ayrıntılı açıklıyor. Korse Nedir, Nasıl Çalışır? Medikal korseler, omurgayı ve çevresindeki kas yapısını dış destekle stabilize eden ortopedik cihazlardır. Üç temel mekanizma ile etki eder: Mekanik destek: Spinal segmentlerin aşırı hareketini sınırlar, hasarlı dokuya dinlenme zamanı tanır. Karın içi basınç (IAP) artışı:...

Tekerlekli Sandalye: Manuel ve Akülü Karşılaştırma

Lento Medikal, 19 April 2026 4 dakika okuma

Tekerlekli sandalye seçimi, mobilite ihtiyacı olan bir kişinin gündelik yaşam kalitesini doğrudan belirleyen en önemli kararlardan biridir. Manuel mi akülü mü, hangi boyut, hangi tip koltuk, hangi malzeme? Bu yazıda tekerlekli sandalye tiplerini karşılaştırıp sizin durumunuza uygun modeli nasıl seçeceğinizi detaylı anlatıyoruz. Temel Fark: Manuel vs Akülü Manuel vs Akülü Tekerlekli Sandalye MANUEL Kol gücü ile itme ✓ Avantajlar • Hafif (12-18 kg) • Katlanabilir, kolay taşıma • Ekonomik (4.000-15.000 TL) • Bakım kolay • Egzersiz sağlar (üst vücut) ✗ Dezavantajlar • Kol gücü gerekli • Eğim çıkmak zor • Uzun mesafe yorucu AKÜLÜ Joystick / elektrikli motor ✓ Avantajlar...

Uyku Apnesi Nedir, Nasıl Tespit Edilir?

Lento Medikal, 19 April 2026 4 dakika okuma

Obstrüktif uyku apnesi (OSA), Türkiye'de 30-70 yaş arası yetişkinlerin yaklaşık %14'ünü etkilediği halde büyük çoğunluğu tanı almamış durumdadır. Horlama, gündüz uyuklama, sabah baş ağrısı gibi sık görülen belirtiler uyku apnesinin sinyalleri olabilir. Tedavi edilmeyen OSA; kardiyovasküler hastalık, diyabet, inme ve trafik kazası riskini 2-4 kata çıkarır. Bu rehberde uyku apnesi belirtilerini, tanı yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini ele alıyoruz. Uyku Apnesi Nedir? Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun 10 saniye veya daha uzun süreyle tekrar tekrar durması veya belirgin şekilde azalmasıyla karakterize bir bozukluktur. Üç ana tip vardır: Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA): Hava yolunun mekanik tıkanması. En yaygın tip (vakaların %85'i). Santral...

KOAH Yönetimi: Evde Oksijen Tedavisi Rehberi

Lento Medikal, 19 April 2026 3 dakika okuma

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), Türkiye'de 40 yaş üstü nüfusta yaklaşık %19 prevalans ile en yaygın kronik solunum hastalıklarından biridir. İleri evrelerde (Evre III-IV / GOLD C-D) istirahat SpO2 değeri %88'in altına düştüğünde evde uzun süreli oksijen tedavisi (LTOT — Long-Term Oxygen Therapy) yaşam süresini ve yaşam kalitesini istatistiksel olarak anlamlı şekilde artırır. Bu rehber oksijen konsantratörü seçimi, doğru kullanım ve KOAH hastası evde bakım protokolünü anlatıyor. Evde Uzun Süreli Oksijen Tedavisi (LTOT) Kimlere Önerilir? GOLD rehberine göre LTOT endikasyonları: Oda havası istirahat PaO2 ≤ 55 mmHg (SpO2 ≤ 88%) — standart endikasyon PaO2 56-59 mmHg (SpO2 89%) + ek...
« Önceki 1 … 3 4 5 6 Sonraki »