Uyku ve Dinlenme
Işık bariyerli uyku maskeleri, Dreamlight LED tedavi maskeleri, horlama terapisi cihazları, ortopedik boyun yastıkları, hafıza köpüklü yastıklar ve ağırlık battaniyeleri; uyku kalitesi ve dinlenme için kanıtlanmış ürünler.
Temel Özellikler
| Özellik | Değer / Açıklama |
|---|---|
| Ürün Tipi | Uyku maskesi, horlama terapisi, ortopedik yastık, ağırlık battaniyesi |
| Teknoloji | Işık bariyeri, LED fototerapi, hafıza köpüğü, kompresyon |
| Hedef | Uyku kalitesi, horlama, boyun ağrısı, rahatlama, anksiyete |
Doğru Seçim Rehberi
Uyku bozukluğu temel değerlendirme sonrası ürün seçimi yapılmalı. Yüksek horlama / apne şüphesinde CPAP testi öncelikli — horlama terapisi apnede etkisizdir. Boyun ağrısında ortopedik yastık + doğru pozisyon alışkanlığı şart.
Sık Sorulan Sorular
Ortopedik yastık seçerken nelere dikkat?
Uyku pozisyonu belirleyici: sırt üstü yatanlar için boyun açısı destekli (hafıza köpüğü), yan yatanlar için daha yüksek ve kavisli yastık, yüzükoyun yatanlar için ince yastık. Latex ve hafıza köpüğü 2-3 yıl formunu korur; standart köpük 6-12 ayda çöker.
Uyku maskesi uyku kalitesini artırır mı?
Klinik çalışmalar ışık bariyerli maskelerin melatonin üretimini %20-30 artırdığını gösterir — özellikle gündüz uyuyanlarda (vardiya çalışanları) etkili. İpek maskeler cilt dostu, 3D kontur maskeler kirpik baskısını önler.
Horlama terapisi ürünleri gerçekten çözüm mü?
Beurer SL-60 gibi EPAP (expiratory positive airway pressure) cihazları hafif-orta horlamada %50-70 etkilidir. Ancak obstrüktif uyku apnesi (AHI ≥5) varsa CPAP cihazı gerekir — horlama terapi ürünleri apnede etkisizdir. Uyku testi (PSG) yapılmadan karar verilmemelidir.
Ağırlık battaniyesi nedir, işe yarar mı?
7-15 kg arası özel ağırlıklı battaniyeler vücuda hafif kompresyon uygular ve melatonin/seratonin üretimini tetikler. Anksiyete, uykusuzluk ve otizmli çocuklarda klinik fayda raporlanır. Vücut ağırlığının %10'u kadar ağırlık önerilir.
İlgili Kategoriler
Lento Medikal Güvencesi
Tüm ürünler CE / TİTUBB sertifikalı, orijinal ve garantili. Kurumsal alımlar için özel fiyatlandırma ve fatura desteği sağlıyoruz.
İletişim: 0850 441 65 65 · lentomedikal@gmail.com
