Lento Medikal Blog

Horlama: Nedenleri ve Çözümleri

Lento Medikal, 21 May 2026 5 dakika okuma

Horlama, Türkiye'de yetişkin erkeklerin %40'ını, kadınların %25'ini etkileyen yaygın bir sorundur. Basit bir uyku rahatsızlığı olarak görülse de, horlama bazen ciddi bir sağlık sorunu olan obstrüktif uyku apnesi (OUA) sendromunun habercisi olabilir. Habitual horlayanların yaklaşık %30-50'sinde uyku apnesi eşlik eder. Tedavisiz bırakılan uyku apnesi hipertansiyon, kalp ritim bozuklukları, kalp krizi, inme, Tip 2 diyabet ve trafik kazaları riskini ciddi biçimde artırır. Eş tarafından duyulan horlama evlilik sorunlarına bile yol açabilir. Bu rehberde horlamanın neden olduğunu, basit hayat tarzı çözümlerini, cerrahi ve cihaz tedavilerini ve horlama ile uyku apnesi arasındaki kritik farkı detaylı olarak inceliyoruz. Horlama Nedir? Horlama, uyku sırasında üst...

Bronşit: Akut ve Kronik Bronşit Karşılaştırma

Lento Medikal, 21 May 2026 5 dakika okuma

Bronşit, bronşların (akciğere giden orta büyüklükteki hava yolları) iltihaplanmasıdır. Halk arasında genellikle tek bir hastalık olarak algılansa da bronşitin iki farklı klinik tablosu vardır: akut bronşit ve kronik bronşit. Akut bronşit genellikle viral enfeksiyona bağlı olup birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşirken, kronik bronşit ise KOAH'ın (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) iki ana bileşeninden biridir ve ciddi, ilerleyici bir hastalıktır. Bu iki durumun tanı, tedavi ve prognoz açısından ayrımı son derece önemlidir. Bu rehberde her iki bronşitin özelliklerini, tedavi yaklaşımlarını, evde bakım önerilerini ve hangi durumlarda hekim başvurusu gerektiğini detaylı olarak ele alıyoruz. Akut Bronşit Tanım Akut bronşit, genellikle 1-3 hafta süren,...

Çocuk Astımı: Spacer ve İnhaler Kullanımı

Lento Medikal, 21 May 2026 6 dakika okuma

Çocukluk çağı astımı, çocuklarda en sık görülen kronik hastalıktır ve Türkiye'de her 10 çocuktan birini etkiler. Astımlı çocuklar erişkinlerden farklı olarak daha küçük hava yollarına, zayıf solunum koordinasyonuna ve ebeveyne bağımlı ilaç kullanımına sahiptir. Doğru spacer (ara parça) kullanımı, çocuk astımı tedavisinin başarısı için kritik öneme sahiptir. Yanlış tekniklerle uygulanan inhaler tedavisinin %50-80'i ciğere ulaşmaz ve tedavi başarısız olur. Bu rehberde çocuk astımının nasıl tanındığını, yaşa göre en uygun inhaler-spacer kombinasyonunu, aerochamber kullanımını ve ebeveynlerin sıkça sorduğu soruları ele alıyoruz. Çocuk Astımının Tanınması Çocuklarda astım tanısı erişkinlere göre daha zordur. Spirometri 6 yaş altında güvenilir değildir. Tanıya yönelik ipuçları: Şüpheli...

Astım Yönetimi: Tam Rehber (GINA 2024 Güncel)

Lento Medikal, 21 May 2026 6 dakika okuma

Astım, Türkiye'de her 10 kişiden birini etkileyen kronik bir solunum yolu hastalığıdır. Doğru tedavi ve yönetim ile astımlı bireyler normal yaşamlarını sürdürebilir, sporculuk yapabilir, gebe kalabilir ve yaşam kalitelerini koruyabilirler. Ancak kontrolsüz astım hem yaşam kalitesini düşürür hem de ciddi ölümcül ataklara yol açabilir. GINA (Global Initiative for Asthma) ve Türk Toraks Derneği güncel kılavuzlarına göre astım yönetiminin dört temel sütunu vardır: tanı ve şiddet değerlendirmesi, ilaç tedavisi, tetikleyicilerden kaçınma ve hasta eğitimi. Bu rehberde astımın tanınmasından günlük yönetimine, ilaç kullanımından acil müdahalelere kadar tüm temel konuları ele alıyoruz. Astım Nedir? Astım, hava yollarının kronik inflamasyonu (iltihabı) ile karakterize bir...

Kalp Çarpıntısı ve Holter Kullanımı

Lento Medikal, 21 May 2026 6 dakika okuma

Kalp çarpıntısı (palpitasyon), hastaların kardiyoloji polikliniklerine en sık başvuru nedenlerinden biridir. Çarpıntı çoğu zaman iyi huyludur, ancak altında bazen ciddi aritmi veya yapısal kalp hastalığı yatabilir. Standart EKG kısa süreli bir kayıt (10 saniye) sunduğundan, arada sırada gelip geçen çarpıntıları çoğunlukla yakalayamaz. İşte bu noktada 24 saatlik ritim Holteri, olay kayıt cihazları ve daha uzun süreli izlem sistemleri devreye girer. Bu rehberde kalp çarpıntısının nedenlerini, hangi durumlarda endişelenmeniz gerektiğini, Holter cihazının nasıl çalıştığını ve sonuçların nasıl yorumlandığını detaylı olarak açıklıyoruz. Kalp Çarpıntısı (Palpitasyon) Nedir? Palpitasyon, kişinin kendi kalp atışlarının farkında olmasıdır. Normalde kalp atışlarımızı hissetmeyiz. Çarpıntı şu şekillerde tariflenir: Hızlı...

Hamilelikte Tansiyon Takibi ve Preeklampsi

Lento Medikal, 21 May 2026 5 dakika okuma

Gebelik sürecinde tansiyon takibi, annenin ve bebeğin sağlığı için kritik öneme sahiptir. Preeklampsi, gestasyonel hipertansiyon ve kronik hipertansiyon gibi durumlar, zamanında tanınmadığında hem anneyi hem bebeği ciddi tehlikeye sokabilir. Dünya genelinde maternal mortalite nedenleri arasında hipertansif bozukluklar ilk sıralarda yer alır. İyi haber şu ki, düzenli evde tansiyon takibi ve zamanında müdahale ile bu riskler büyük ölçüde önlenebilir. Bu rehberde gebelikte normal tansiyon aralıklarını, preeklampsi belirtilerini, hangi durumlarda acil başvuru gerektiğini ve evde takip ipuçlarını detaylı olarak açıklıyoruz. Gebelikte Tansiyon Fizyolojisi Gebelik sırasında kadın vücudunda büyük dolaşım değişiklikleri olur: Kan hacmi %40-50 artar Kalp debisi %30-50 artar Periferik vasküler direnç...

Çocukta Tansiyon Ölçümü: Ne Zaman ve Nasıl?

Lento Medikal, 21 May 2026 5 dakika okuma

Çocuklarda tansiyon ölçümü, erişkin tansiyon ölçümünden farklı olarak yaş, cinsiyet ve boy persentillerine göre değerlendirme gerektirir. Eskiden yalnızca erişkin hastalığı olarak görülen hipertansiyon, son yıllarda obezite ve metabolik sendromun çocuklarda artmasıyla birlikte pediatrik hekimlerin dikkat ettiği önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Çocukluk çağı hipertansiyonu, erişkin hipertansiyonuna zemin hazırlar ve erken dönemde kardiyovasküler hasar oluşturabilir. Bu rehberde çocukta tansiyon ölçümünün ne zaman, nasıl yapılacağını, uygun manşon seçimini, normal değer aralıklarını ve hipertansiyon bulgularını detaylı olarak açıklıyoruz. Çocuklarda Tansiyon Ölçümü Ne Zaman Yapılır? Türk Pediatri Derneği ve Amerikan Pediatri Akademisi, 3 yaşından itibaren her çocukta rutin tansiyon ölçümü yapılmasını önerir. Özellikle...

Ateş Ölçer Rehberi: Dijital, İnfrared, Kulak ve Cıvalı Karşılaştırma

Lento Medikal, 21 May 2026 5 dakika okuma

Ateş ölçümü, özellikle çocuklu ailelerde ve yaşlı bakımında evde sağlık takibinin temel araçlarından biridir. Günümüzde farklı teknolojilerle çalışan onlarca ateş ölçer modeli mevcuttur: dijital, kızılötesi (infrared), alın, kulak, temassız, pasifier... Her birinin farklı hassasiyet, ölçüm yeri, yaş grubuna uygunluk ve fiyat özellikleri vardır. Yanlış cihaz seçimi yanlış ölçümlere ve gereksiz endişeye yol açabilir. Bu rehberde cıvalı termometrelerin neden yasaklandığını, dijital ve infrared modelin farklarını, hangi yaş grubunun hangi modeli kullanması gerektiğini ve doğru ölçüm tekniklerini detaylı olarak açıklıyoruz. Normal Vücut Sıcaklığı Nedir? "Normal" vücut sıcaklığı genellikle 37°C olarak bilinir, ancak bu yanıltıcıdır. Gerçek normal değer aralıkları: Oral (ağızdan): 36.1 -...
« Önceki 1 2 3 4 … 6 Sonraki »