Rehabilitasyonda ve sporcularda kas gruplarının güçlendirilmesinde kullanılır. Ağırlık torbaları ile gerekli direnç sağlanabilir. Vücudun sarf edebileceği gücün ve metabolizmanın hızını arttırır.

Endikasyonlar

• Kas zayıflığında
• Fizik tedavi egzersizlerinde
• Spor aktiviteleri sırasında